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03월 08일 (음식 1491kcal, 운동 298kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 78kcal
1491/ 1524 kcal
298/ 254 kcal
아침식사39kcal(2.62%)
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사375kcal(25.15%)
김치볶음밥 (1인분, 200g)
295kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 7g)
7kcal
갓김치 (1/4소접시, 12g)
7kcal
[농심] 너구리컵 (1/4컵, 15g)
66kcal
오후간식602kcal(40.38%)
[동서] 미떼 (1포, 30g)
122kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g)
190kcal
롯데스카치캔디 (1회분, 9g)
40kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (6봉지, 33g)
150kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 100g)
100kcal
저녁식사475kcal(31.86%)
[농심] 사리곰탕큰사발면 (1개, 111g)
475kcal
운동298kcal
집안청소 (60분)
192kcal
보통 걷기 (40분)
106kcal
  • 짱구얌
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