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09월 21일( 점심식사 297kcal)
시금치 오믈렛
점심(12:51)297kcal
탄수화물(7.6%) 27.87 / 365g
단백질(26.1%) 17.50 / 67g
지방(23.0%) 12.87/ 56g
[하림] 구운계란
(1회, 35g)
53kcal
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
97kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
시금치
(1소접시, 40g)
9kcal
양파볶음
(1소접시, 30g)
28kcal
계란 오믈렛
(1인분, 39g)
66kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 10g)
40kcal
  • 카@kh98328
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