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09월 28일( 오전간식 557kcal)
오전간식(07:58)557kcal
탄수화물(26.5%) 81.44 / 307g
단백질(34.3%) 19.18 / 56g
지방(43.2%) 20.31/ 47g
빼다방블랙
(1회, 3g)
10kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
150kcal
단백질파우더
(1회, 5g)
20kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1/2팩, 95ml)
17kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
하루견과 프리미엄 너츠
(1회, 20g)
119kcal
사과
(3회, 300g)
171kcal
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