787/ 800 kcal
902/ 795 kcal
사과 홍옥 (1/4개, 75g) | 34kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
쭈꾸미 (0소접시, 20g) | 9kcal |
소라 (0회분, 15g) | 11kcal |
조개관자 (1회분, 5g) | 5kcal |
스쿼트(세트) (160회) | 70kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
보통 걷기 (8분) | 20kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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