다이어트

성산놈·정석
2022.10.03 20:48

6일

집에서 알차게 먹기만 했네요ㅜ
아침 몸무게는 신기하게 그대로였어요.

점심- 라면+현미밥 1/2

간식- 우유, 고오스빵, 쌀과자 2개

저녁- 회덮밥

야식- 빵

성산놈
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10.3 식단.운동

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운동하고 왔어요~

5 35 윤이맘8

댓글 (4)

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뿐쓰
10.03 22:10
몸무게 그대로일때 방심하면~
아니되옵니당~
기초대사량이 좋으신가봐요.
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성산놈
10.03 22:11
방심하면 큰일나죠~
인바디 쟀을때 2000내외로 나와요.
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윤이맘8
10.03 21:03
야식만 빼면 크게 먹은것도 아닌데요~~
고생하셨어요~~~
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성산놈
10.03 21:04
감사합니다!!
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