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  • 복부비만안녕하자·초보
  • 2022.10.10 21:34
10월10일(22일째)

아파서 운동쉰지 일주일? 이 넘어감
식단관리 위주로
긴장이 풀리지 않도록 하려고 노력중
어제는 하루종일 밖에 있었더니
감량이 눈에 띄는데
행복함 😭
내일부터는 매일 30분씩 걸어서
운동 워밍업 할 예정
  • 복부비만안녕하자
  • 건강해지자
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23day_10월11일
0 156 복부비만안녕하자
목표 : 건강한 생활습관만들기
0 78 복부비만안녕하자

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초보
  • jeongsh0
  • 10.10 21:34
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