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  • sms0102030**·초보
  • 2022.10.12 18:27
10월 12일( 점심식사 662kcal)
점심(18:20)662kcal
탄수화물(18.5%) 56.13 / 304g
단백질(40.6%) 22.73 / 56g
지방(30.2%) 13.88/ 46g
꽈리고추볶음
(1인분, 68g)
 147kcal
로칼 소고기볶음밥 등심간장볶음
(1회, 180g)
 167kcal
사과
(1회, 50g)
 28kcal
Terra 테라 맥주
(1회분, 400g)
 172kcal
계란샐러드
(1회, 100g)
 130kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
  • sms0102030**
  • 반드시 50kg이하로
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10월 12일( 저녁식사 214kcal)
0 27 sun^^
10월 12일( 오후간식 135kcal)
0 22 별꼴이열톤1

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