view-top

Q.단식 도전 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
16시간 동안 단식하고 8시간 동안 식사하는 방식을 해볼까 하는데...효과가 진짜 있나요??
주말만 제외하고 하는 방식이라면...의미가 없...겠죠??
  • onenwon
  • 일단 해보자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 옌위
  • 10.13 11:36
  • 간헐적단식 효과 있어요 (간헐적폭식만 안하신다면)! 그런데 간헐적단식에는 휴식이 없습니다…^^ 주말에 쉬시면 의미가 없죠…….
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글