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  • 카@againjh·입문
  • 2022.10.15 14:25
10월 15일( 점심식사 414kcal)
점심(11:40)414kcal
탄수화물(15.2%) 56.60 / 373g
단백질(46.9%) 31.87 / 68g
지방(4.9%) 2.80/ 57g
저염훈제닭가슴살플러스
(1회, 100g)
 122kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
미역줄거리볶음
(1소접시, 46g)
 32kcal
콩나물볶음
(1소접시, 70g)
 27kcal
  • 카@againjh
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10월 15일( 점심식사 319kcal)
0 132 Wonwer
10월 15일( 아침식사 1215kcal)
0 32 카@kjk7508

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댓글 (7)

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초보
  • 마비탈출하죠
  • 10.22 14:26
  • 🙌
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입문
  • 말레레
  • 10.20 12:56
  • 건강한식단이 맛나보임
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초보
  • 카@chamjoahe
  • 10.20 07:21
  • 응원해요.
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초보
  • 호두바미
  • 10.19 11:03
  • 건강한식단 좋네요 🔥
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정석
  • 황다우
  • 10.18 11:01
  • 대단해요.🙌
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정석
  • 딸기뷔페
  • 10.16 15:35
  • 적당하고 딱 좋은 식단같아요! 응원합니다~🙌
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지존
  • 물회에소주
  • 10.15 23:03
  • 응원해요.
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