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  • 43want·초보
  • 2022.10.15 15:45
10월 15일( 오후간식 225kcal)
운동 후 직접만든 단백질쿠키와 아메리카노
오후간식(12:34)225kcal
탄수화물(4.7%) 15.10 / 320g
단백질(30.5%) 18.00 / 59g
지방(31.2%) 15.30/ 49g
수제 단백질쿠키
(1회, 56g)
 217kcal
아이스 아메리카노
(1회, 370ml)
 8kcal
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10월 15일( 저녁식사 249kcal)
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지존
  • 물회에소주
  • 10.15 23:02
  • 응원해요.
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