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10월 16일 (음식 2867kcal, 운동 223kcal)
남친만나는날 미친듯이먹는날 ㅡ.ㅡㅋ먹고후회하지요
ㅋㅋ낼또열심히운동하면되지모

20151207 다이어리 일기상세

실패 1566kcal
2867/1293 kcal
223/ 215< kcal
아침식사183kcal(6.38%)
양상추
11kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
147kcal
파프리카
10kcal
오이
5kcal
머스타드 하인즈옐로우머스타드
5kcal
(영양제) 비타민C 비타민C1000고려은단
0kcal
(영양제) 유산균 파마젠유산균의아침
0kcal
(영양제) 종합비타민 센트룸포우먼종합비타민미네랄
5kcal
(영양제) 비타민D 뉴트리가든비타민D3 5000IU
0kcal
오전 간식3kcal(0.10%)
카누 마일드 로스트 아메리카노 mini
3kcal
점심식사268kcal(9.35%)
[바디랩] 순수두유99.9
55kcal
다진마늘
12kcal
후추
3kcal
양파볶음
30kcal
천사채 제주섬마을
15kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
65kcal
구운소금
1kcal
파슬리
1kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
86kcal
저녁식사2,413kcal(84.16%)
피자나라치킨공주 더블포테이토피자 L
1,484kcal
피자나라치킨공주 불닭구이 L
139kcal
대신 잡곡곤약밥
119kcal
피자나라치킨공주 페퍼로니스파게티
319kcal
피자나라치킨공주 리얼웨지콘스프
352kcal
[동아오츠카]나랑드 사이다
0kcal
운동223kcal
빅씨스20 하체
223kcal
  • 갱갱이예욤
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