view-top

10월 19일( 아침식사 360kcal)
아침(07:32)360kcal
탄수화물(14.3%) 46.09 / 323g
단백질(73.8%) 43.55 / 59g
지방(3.4%) 1.66/ 49g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 150g)
192kcal
단감
(1개, 150g)
72kcal
(1회, 200g)
96kcal
  • meraser
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글