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10월 19일( 오전간식 2356kcal)
아몬드 5
나의 식단
오전간식(08:17)2356kcal
탄수화물(106.7%) 350.03 / 328g
단백질(275.2%) 165.14 / 60g
지방(66.0%) 32.99/ 50g
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
(1개, 210g)
305kcal
(삼육김) 광천 재래김
(1회, 4g)
25kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
(4개, 840g)
1220kcal
(삼육김) 광천 재래김
(4회, 16g)
100kcal
잇메이트 저염 프로틴 닭가슴살 오리지널
(4개, 386g)
449kcal
[스포츠리서치] 오메가3 1,250mg
(2회, 3050mg)
30kcal
[잇메이트] 소프트 닭가슴살 마늘맛
(1/2회, 100g)
106kcal
아몬드
(1개, 10g)
70kcal
삶은 호박고구마
(1개, 33g)
51kcal
  • 카@openland77
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