view-top

  • ank11·정석
  • 2022.10.20 14:47
  • 1
10월 20일( 점심식사 407kcal)
점심(01:39)407kcal
탄수화물(23.5%) 77.92 / 332g
단백질(22.0%) 13.40 / 61g
지방(20.5%) 10.48/ 51g
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
  • ank11
  • 식단지키기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 20일( 오후간식 225kcal)
0 21 쭌이윤이
10월 20일( 점심식사 1033kcal)
0 39 별꼴이열톤1

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글