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  • 황다우·정석
  • 2022.10.22 08:23
10월 22일(아침 314kcal)
공복 혈당 : 129
아침(08:20)314kcal
탄수화물(4.7%) 17.96 / 379g
단백질(37.4%) 25.80 / 69g
지방(26.6%) 15.41/ 58g
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
요플레 플레인 무가당
(1회, 80g)
 54kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 황다우
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10월 22일( 아침식사 )
0 49 아자앗싸
10월 22일( 아침식사 74kcal)
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