view-top

  • 도전!78에서53·다신
  • 2022.10.26 08:29
10.26공체, 홈트30분,식단,가입인사
안녕하세요. 온 몸에 질병을 달고 사는
중년입니다. 허리다쳐서 한달째 운동도 못하고 있고, 오늘부터 살살 홈트 해봐요

식단 추가해서 수정해요^^
  • 도전!78에서53
  • 건강해진다
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
10월26일(식단)
4 64 *무지개*

썸네일

+1
25일 화
3 72 이번생에기필코

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 레이지홀릭
  • 10.27 00:51
  • 오 저랑 체질이 비슷하시네요. 제가 좀 더 나가지만요^^ 우리 같이 열심히 해봐요. 반갑습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이번생에기필코
  • 10.26 12:21
  • 반갑습니다 ^^
    함께 열심히 해봐요 ~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 도전!78에서53
  • 10.26 20:16
  • 네 화이팅~~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.26 11:26
  • 환영합니다~
    허리때문에 마음고생 몸고생 많이 하셨겠어요
    무리하지마시고 살살~~회복하도록 해요
    열심히 응원하겠습니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 도전!78에서53
  • 10.26 20:18
  • 4키로 뺀거 원상복구되고 다시 빼고 있는중인데
    올연말까지 꼭 앞자리 바꼈음 좋겠어요~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.26 20:28
  • 도전!78에서53 꼭 목표 이루시길 바래용♡
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *무지개*
  • 10.26 08:57
  • 반갑습니다~🤗
    저희 같이 화이팅해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 도전!78에서53
  • 10.26 20:18
  • 네~ 이번엔 부디 꾸준히 해야할텐데^^
    화이팅~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.26 08:39
  • 저두 허리다쳐서 보름 화장실혼자못가구 누워 밥먹던 때가 떠오릅니다.

    안녕하세요 환영합니다 😄 😁 😊 🤗 반갑습니다 같이 살살 홈트해요
    아침일찍 고생하셨습니다 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 도전!78에서53
  • 10.26 20:21
  • ㅠㅠ 허리 아프니까 삶에 질이 확떨어지네요
    살빼면 허리통증도 줄어들라나요
    화이팅~~
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글