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  • 뿐쓰·다신
  • 2022.10.27 21:55
  • 4
10.27
몸무게가 줄어도 체지방만 늘어나는건
무엇때문일까요?
뭔가 잘못하고 있다는건데~
많이 먹어도 체지방이 빠지는것도~
알수가 없어요~

점심1-양상추.크래비아2.치킨한조각.대추

점심2-샐러드 먹고 식욕 땡겨서 또 먹음.
까르보불닭볶음면.계란후라이1.콩나물

간식-식빵1.딸기쨈.우유반잔

저녁-흑미밥.참치김치찌개.반찬

운동-만보
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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댓글 (2)

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다신
  • 별꽃둘
  • 10.27 22:05
  • 항상 만보~~먹는 걸 바꿔야 지방도 줄어들것 같아요
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다신
  • 뿐쓰
  • 10.27 22:12
  • 그런것 같아요~빠진날 식단보면 단백질 많이 먹고 탄수화물도 너무 안먹어도 체지방이 찌는것 같아요~열심히 분석중입니다!!
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