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  • 카@13150444·정석
  • 2022.10.29 07:44
디데이 며칠 안남았어요.

목표를 너무 무리하게 잡은듯요.
간헐적 단식으로 효과 많이 본것 같아요.
  • 카@13150444
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다신
  • 다산댁
  • 10.29 21:40
  • 간헐적단식 효과 좋죠?ㅎㅎ
    근데 자세한 기록이 없으니 얼마나 효과를 보셨는지 궁금하네요ㅎㅎ
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정석
  • 카@13150444
  • 11.02 22:34
  • 3개월 10키로 뺏어요. 하루 한시간 런닝머신 빠른 걷기로
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