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03월 08일 (음식 759kcal, 운동 294kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 48kcal
759/800 kcal
294/ 383< kcal
아침식사50kcal(6.59%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
점심식사670kcal(88.27%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
닭도리탕 (1인분)
276kcal
장김치 (1/2소접시, 51g)
5kcal
미나리무침 (2소접시, 152g)
49kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식39kcal(5.14%)
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
운동294kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
  • 사람이먼져다
  • 그만쳐먹어

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