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03월 08일 (음식 637kcal, 운동 312kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 559kcal
637/ 1060 kcal
312/ 176 kcal
아침식사226kcal(35.48%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[코스트코] 플레인베이글 (1/2개, 53g)
141kcal
베이컨포테이토스프 (1/2회분, 100g)
67kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사311kcal(48.82%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 100g)
125kcal
(동원)들기름김 (1회분, 5g)
30kcal
오후간식55kcal(8.63%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사45kcal(7.06%)
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
운동312kcal
아이보기 (60분)
312kcal
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