1214/ 1962 kcal
232/ 327 kcal
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
켈로그 허니아몬드 시리얼 | 129kcal |
삶은 달걀 | 204kcal |
Dr.You 단백질 바 | 249kcal |
Dr.You 단백질 바 | 249kcal |
소고기스테이크 | 156kcal |
삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
스미스머신 카프레이즈 | 9kcal |
케이블 푸쉬 다운 | 12kcal |
케이블 컬 | 32kcal |
케이블 푸쉬 다운 | 20kcal |
스미스머신 스쿼트 | 39kcal |
레그 익스텐션 | 22kcal |
윗몸일으키기(세트) | 35kcal |
레그레이즈 | 23kcal |
사이드 크런치 | 20kcal |
바이시클 크런치 | 20kcal |
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