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  • 오리의여신·입문
  • 2016.03.08 16:58
Q.그냥 처참하네요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제운동시작한지 4일째 차마 몸무게를 말 못하겠어요...
어떻게 운동량이 먹는거 보다 훨 많은데 몸무게 수치가 늘수 있죠? 공원에서 빠르게 걷기 한시간반을 하고 스트레칭하고 홈트레이닝도 두가지하고 엘자다리도1사간 하고...
몸은 가벼워지고 라인도 첫날에 비해 확연히 주는 것 같은데 어제오늘 몸무게는 1.5kg가 쪘어요....
이건 정말 왜 그런가요?
방금 다시 재니 0.4kg 감소했네요....
  • 오리의여신
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현재 체중 기록 어떻게 하나요.. ㅠㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 쭈루미
  • 03.08 18:18
  • 하루에도 몸무게는 1~2씩변할수있어요 물도마시고 밥도먹기때문에 ㅎㅎ 스트레스받으니까 아침공복에만 재시는걸추천해요 ㅎㅎ 저도 밥먹고 얼마나 차이나나 궁금해서함재봤다가 충격ㅋㅋ
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정석
  • sunnyyuni
  • 03.08 17:09
  • 근육량이 늘어서겠지요. 인바디 재보세요. 동네 보건소에서 무료로 해줍니다..
    체중은 중요한게 아니라고 여기에 엄청 많이 적혀있던데 아직도 숫자에 연연하시는 분이 많으시네요.
    라인이 잡히고 탄력이 생기는 것에 기뻐하시고 스스로를 칭찬해주세요
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