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  • yu7878·초보
  • 2022.11.15 19:49
11월 15일( 저녁식사 416kcal)
저녁(19:16)416kcal
탄수화물(4.7%) 15.33 / 328g
단백질(59.1%) 35.44 / 60g
지방(42.4%) 21.20/ 50g
두부
(3회, 300g)
 264kcal
편육
(3점, 54g)
 86kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
상추
(7장, 49g)
 7kcal
된장
(1/4스푼, 7g)
 14kcal
마늘
(1/2인분, 10g)
 13kcal
  • yu7878
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