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11월 17일( 아침식사 559kcal)
아침(18:43)559kcal
탄수화물(17.4%) 57.09 / 329g
단백질(61.0%) 36.62 / 60g
지방(37.3%) 18.63/ 50g
콩나물
(1봉지, 100g)
29kcal
참치캔
(1캔, 80g)
168kcal
묵은지
(1회분, 100g)
40kcal
오트밀
(1/2회분, 50g)
191kcal
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
양배추
(2회, 200g)
48kcal
  • 하늬언니
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