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  • 건강하게뺄테당·정석
  • 2022.11.17 22:55
11월 17일 (음식 1007kcal, 운동 100kcal)
많이 먹을 거면 운동을 해야 하는데 죽어도 운동 안하는 미운 나😭 킹치만... 비프 샌드위치는 미워할 수 없다귱!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 47kcal
1007/1032 kcal
100/ 172< kcal
점심식사280kcal(27.81%)
[굽네] 닭가슴살 김치만두
 280kcal
[칠성] 제로 사이다
 0kcal
오후간식125kcal(12.41%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유
 125kcal
저녁식사302kcal(29.99%)
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 113kcal
블루베리
 16kcal
바나나
 93kcal
[그릭데이] 그릭요거트
 80kcal
야식300kcal(29.79%)
또 머겄다..넘나 마쉿는 최애 카페의 비프 샌드위치.. 몇 칼 로린 지 몰라서 대략 300으로 잡아본다 :(
비프샌드위치
 300kcal
운동100kcal
걷기
 100kcal
  • 건강하게뺄테당
  • 폭식하지 말고 천천히!
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살아...제발 저리가...
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