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  • 콰당·초보
  • 2022.11.18 02:20
11월 16일( 점심식사 769kcal)
24시간 단식전 마지막 식단 배부르게.
점심(15:12)769kcal
탄수화물(19.9%) 89.55 / 449g
단백질(48.0%) 39.32 / 82g
지방(39.7%) 27.41/ 69g
사과
(1회, 100g)
 57kcal
더미식 메밀밥
(1회, 180g)
 210kcal
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
아보카도샐러드
(1.5회, 315g)
 210kcal
  • 콰당
  • 부정적인 사람은 한게 없고 긍정적인 사람은 한계가 없다.
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