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오늘부터 시작!13 키로 강량 하기

현재 56키로
목표체중은 43키로
오늘부터 시작 합니다
아침은 사과
점심은 달걀 1개 두유
저녁은 두유로 식단잡고 가려합니다
  • 카@gusghk5258
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댓글 (3)

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다신
  • 스런진
  • 12.02 10:43
  • 👍
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입문
  • 와글봉봉
  • 11.28 15:16
  • 저와 현재체중 목표체중 같은 분이네요
    정말 쉽지않지만 탁월하게 성공해보아요!!!
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입문
  • 카@gusghk5258
  • 11.28 15:16
  • 아..치팅데이로 인해 2키로 증가 겁나 스트레스예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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