view-top

11월 19일( 아침식사 940kcal)
주말아침 별식 오징어와 야채 많이, 가루 최소로 부침개 냠냠~

아침(12:26)940kcal
탄수화물(27.0%) 98.93 / 367g
단백질(85.9%) 57.57 / 67g
지방(63.3%) 35.44/ 56g
부추
(1회분, 118g)
36kcal
양파
(1인분, 113g)
39kcal
오징어
(1회분, 206g)
179kcal
당근
(1개, 35g)
11kcal
깻잎
(5장, 10g)
4kcal
식용유
(1회, 30g)
270kcal
곰표 부침가루
(1회, 110g)
401kcal
  • 해피도르가
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@swms91
  • 11.27 10:20
  • 맛있어보여요~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글