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  • 카@freeraperyu·초보
  • 2022.11.20 20:29
11월 20일( 저녁식사 1015kcal)
저녁(20:26)1015kcal
탄수화물(37.8%) 125.05 / 331g
단백질(112.8%) 68.81 / 61g
지방(56.4%) 28.78/ 51g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
방어회
(2인분, 140g)
 218kcal
잡채
(1인분, 100g)
 258kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
  • 카@freeraperyu
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11월 20일( 저녁식사 263kcal)
0 17 콩쥐맘^^
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