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저녁 후 싸이클!
가벼운 점심 후에 배고픔이 몰려와
오후 간식으로 사과와 팔뚝만한 고구마를 쪄 먹었더랬죠ㅋㅋ 정말 팔뚝만한ㅋㅋ

저녁은 단백질 위주로 먹었어요^^!
오늘은 아침 저녁으로 싸이클을 탔네요👍

  • 봄날81
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댓글 (5)

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다신
  • 1974냐옹이
  • 11.20 22:20
  • 아침저녁으로 싸이클
    대단하셔요
    두부면스파게티~
    건강하고맛나보이네용^^
    오늘도 수고많았어용
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지존
  • 봄날81
  • 11.20 22:23
  • 집에서 먹을 때는 건강하게 먹으려고 노력했어요 냐옹님도 파이팅요^^
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다신
  • 1974냐옹이
  • 11.20 22:26
  • 봄날81
    우리힘내요^^
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지존
  • 금싸라기써니
  • 11.20 22:17
  • 저녁 운동은 열정이죠!
    저도 얼른 분발해볼게요
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지존
  • 봄날81
  • 11.20 22:22
  • 네네 같이 힘내 보아요^^!!
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