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  • 봄날81·지존
  • 2022.11.23 16:36
  • 1
이른 저녁^^!
아까 간식으로 블루베리 요거트 먹었어요!
사놓은 블루베리를 해치우기 위해ㅋㅋ
간식 먹고 실내싸이클 40분 탔어요!!


오늘은 늦은 출근 예정이라 나가서 저녁을 사먹을까 하다가 출근 전 집에서 이른 저녁 먹었어요ㅎㅎ
샐러드에 레몬유자 소스 뿌렸는데 상콤🧡
사과까지 같이 먹으니 당 충전까지👍
  • 봄날81
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댓글 (7)

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지존
  • 금싸라기써니
  • 11.23 21:50
  • 진짜 식단 볼때마다 반성하게되요.
    그리고 색감이 너무 좋아요♡
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지존
  • 봄날81
  • 11.23 22:19
  • 제 식단도 늘 비슷해서요ㅠㅠ 뭔가 음식들이 색감이 있다 보니 사진빨을 받았나봐요ㅎㅎ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 11.23 17:13
  • 우왕
    살이 쭉쭉 빠지는소리가 들리는거같아용^^
    최고에요!
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지존
  • 봄날81
  • 11.23 17:23
  • 식단만 보면 그렇죠?ㅎㅎ 근데 신기하게도 몸무게는 큰 변화가 없어요 그래도 포기하지 않고 아자^^!!
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다신
  • 1974냐옹이
  • 11.23 18:04
  • 봄날81 더이상 뺄 살이 없는거아니에요?
    ㅎㅎㅎ
    포기는금물!!계속 고고해요^^
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지존
  • 봄날81
  • 11.23 19:30
  • 1974냐옹이 하하하 어찌 보여드릴 수도 없고ㅋㅋ 원래도 변비가 있는데 다이어트 하면 극도로 화장실을 못 가서 그런 것 같기도 해요ㅠㅠ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 11.23 19:32
  • 봄날81 저도 식단 타이트할땐 변비가 심했는데
    요즘은 이틀한번은 가고있어요^^
    차전자피도 소용없고ᆢ
    푸응 도 소용없더라구요ㅠㅠ
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