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  • 카@kndthe80·입문
  • 2022.11.24 06:25
11월 23일( 저녁식사 262kcal)
저녁(22:12)262kcal
탄수화물(2.6%) 11.36 / 439g
단백질(29.9%) 24.21 / 81g
지방(19.2%) 12.84/ 67g
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
버터
(1회, 10g)
 76kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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11월 24일( 아침식사 360kcal)
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