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  • 관대한압둘라·초보
  • 2022.11.27 09:25
11월 27일( 아침식사 475kcal)
아침식단입니다. 칼로리만 맞춰 먹으면 체중은 감소한다길래 컵라면 먹음 ㅎㅎㅎ
아침(06:21)475kcal
탄수화물(15.9%) 61.60 / 387g
단백질(14.4%) 10.20 / 71g
지방(34.7%) 20.50/ 59g
[팔도] 도시락 컵라면
(1회, 86g)
 390kcal
[백설] 밥이랑
(1인분, 7g)
 35kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
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