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  • 카라%%·초보
  • 2022.11.27 16:44
11월 27일( 저녁식사 444kcal)

16시간 단식하고 계란2개와 야채등
요거트와 베리2 아몬드
저녁(16:08)444kcal
탄수화물(17.6%) 62.56 / 356g
단백질(34.9%) 22.68 / 65g
지방(49.6%) 26.76/ 54g
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
계란후라이(Fried Egg)
(2회, 92g)
 180kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
자몽
(1개, 190g)
 57kcal
  • 카라%%
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11월 27일( 저녁식사 140kcal)
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