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12월 01일( 오전간식 833kcal)
오전간식(16:09)833kcal
탄수화물(21.4%) 84.50 / 395g
단백질(80.5%) 57.95 / 72g
지방(57.8%) 34.69/ 60g
마른오징어
(1/4인분, 2g)
7kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
192kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
도라지무침
(1/2소접시, 46g)
43kcal
도라지무침
(1/2회, 25g)
23kcal
시금치무침
(1/4회, 25g)
15kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
닭발볶음
(1.5회, 150g)
309kcal
  • #에몽이#
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