view-top

🍎 12월11일 인증

전일 56
오늘 55.7
감량 -0.3

오운완 💪 등산 1시간

16-8 감량을 하려고 했는데
늘 저녁시간이 애매해서
이번주 20-4 간헐적단식

내일부터는 준비잘해서 16-8
컨디션 유지잘하기
  • 복부비만안녕하자
  • 건강해지자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 목표는49점9
  • 12.12 09:45
  • 뜨아!! 저도 오늘부터 다시 힘내보려고요!!
  • 답글쓰기
초보
  • 복부비만안녕하자
  • 12.12 19:39
  • 화이팅입니다 !!!! 😀
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글