1138/ 839 kcal
1133/ 139 kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 120ml) | 81kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
장김치 (1소접시, 62g) | 6kcal |
더덕구이양념 (1인분) | 54kcal |
밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
더덕구이양념 (1인분) | 54kcal |
쌈장 (1회분, 33g) | 5kcal |
청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (20분) | 168kcal |
고정자전거 (30분) | 315kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 50kcal |
자동차 운전 (300분) | 600kcal |
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