| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 20분) | 56kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 20분) | 126kcal |
| 헬스 (보통으로, 10분) | 55kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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