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  • 친절한신애씨·입문
  • 2022.12.17 10:17
12월 17일( 아침식사 872kcal)
잡곡밥
아침(10:11)872kcal
탄수화물(27.2%) 89.32 / 328g
단백질(103.7%) 62.20 / 60g
지방(42.4%) 21.18/ 50g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
계란후라이
(2회, 92g)
 178kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
소고기구이
(1인분, 100g)
 240kcal
  • 친절한신애씨
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0 15 지킬건꼭지키자
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0 10 카@kikina5699

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