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  • 카@gna7890·초보
  • 2022.12.20 09:39
12월 19일( 저녁식사 506kcal)
저녁(16:34)506kcal
탄수화물(18.5%) 66.83 / 362g
단백질(69.2%) 45.67 / 66g
지방(15.4%) 8.45/ 55g
곰곰 닭가슴살 슬라이드
(1개, 120g)
 146kcal
샐러드용채소
(1그릇, 80g)
 12kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양반 현미밥
(1공기, 130g)
 205kcal
마늘쫑볶음
(1소접시, 92g)
 75kcal
  • 카@gna7890
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12월 20일( 아침식사 165kcal)
0 9 카@gna7890
12월 19일( 점심식사 128kcal)
0 131 카@gna7890

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