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12월 26일( 운동 85kcal)
스미스스쿼트머신 빈봉10 30kg*4set 12.12.
운동85kcal
스미스머신 스쿼트
(1세트, 58회)
48kcal
레그레이즈
(10세트, 80회)
37kcal
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