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  • 마네리뜨·초보
  • 2022.12.26 21:08
12월 26일 (음식 1117kcal, 운동 249kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1117/ 1097 kcal
249/ 183 kcal
아침식사406kcal(36.35%)
교촌블랙시크릿오리지널
 406kcal
오전 간식33kcal(2.95%)
카스테라
 33kcal
점심식사466kcal(41.72%)
교촌블랙시크릿오리지널
 406kcal
쌀밥
 44kcal
찹스테이크
 16kcal
저녁식사212kcal(18.98%)
쌀밥
 155kcal
계란찜
 16kcal
민어구이
 5kcal
김
 36kcal
운동249kcal
와이드 스쿼트
 17kcal
마운틴 클라이머
 14kcal
사이드 플랭크 레그리프트
 12kcal
스케이터 런지
 57kcal
스트레칭
 48kcal
윗몸일으키기(세트)
 73kcal
유리창닦기
 28kcal
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