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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.01.01 18:13
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[다신 17기]1일차 식단, 운동
★1일차 식단:소고기 떡만둣국, 초밥, 굴전과 방울토마토

★1일차 운동:복근챌린지, 애플힙 챌린지, 허벅지 챌린지, 걷기 3500보

첫 날이라 활기차게 시작해 봅니다~홧팅~!!!
내일까진 신랑이 쉬어서 운동사진 찍어준 거고 나중엔 타이머 기능으로 해야 해서 잘 못찍을 듯 해요.
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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