view-top

  • 사쿠라코코·초보
  • 2023.01.02 13:18
Q.체지방 감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방 감량 하려면 하루 유산소 얼마나 하는게 적당할까요?
  • 사쿠라코코
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

술은 어떻게 계산하시나요?
0 78 1일1폭식
린매스업
0 49 사쿠라코코

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 01.06 13:42
  • 기본적으로 40분이상은 하셔야해요...
    30분 이내로 하시면~
    체지방이 녹으려다가 말고, 녹으려다가 말아요...ㅠㅠ
    체지방을 녹이는 시점이 40분 부근이니~ 그 시간 이상을 운동하시면~
    체지방이 좀 줄어 들거예요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글