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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.01.02 16:20
01월 02일( 오전간식 290kcal)
오전간식(10:45)290kcal
탄수화물(5.5%) 18.50 / 334g
단백질(54.8%) 33.40 / 61g
지방(20.8%) 10.60/ 51g
칼로바이 프로틴에이드(포도맛)
(1회, 320ml)
 70kcal
닥터유 단백질바 미니
(2회, 26g)
 130kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
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01월 02일( 저녁식사 )
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01월 02일( 오전간식 200kcal)
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