view-top

  • jelmiin·입문
  • 2023.01.02 20:12
01월 02일( 저녁식사 370kcal)
저녁(20:10)370kcal
탄수화물(8.4%) 25.47 / 303g
단백질(47.6%) 26.64 / 56g
지방(46.0%) 21.16/ 46g
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 40g)
 70kcal
닭갈비
(1인분, 150g)
 223kcal
시금치나물
(1소접시, 15g)
 9kcal
숙주나물
(1소접시, 20g)
 2kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
두부
(1회, 55g)
 48kcal
  • jelmiin
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 02일( 오후간식 379kcal)
0 14 지킬건꼭지키자
01월 02일( 오후간식 66kcal)
0 20 아자앗싸

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글