view-top

  • Karen38·정석
  • 2023.01.02 23:49
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신 17기] 2일차 식단 + 운동인증
피티받고있어서 4식 하고있으며
오늘은 피티1시간 + 플랭크 + 런닝머신 20분 했습니다!

  • Karen38
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
1월 2일 식단 & 운동 기록
2 116 소유엄마

썸네일

+4
도전 1일차
0 112 Aauramin

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Sj20239
  • 01.14 02:10
  • 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 삐둠다다깜
  • 01.12 01:52
  • 👍👍
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 다겸콩
  • 01.10 11:45
  • 🔥
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 10윤채
  • 01.09 14:20
  • 운동입력은 어떻게 하는건가요?
    기치인 저는 모르겠네요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Karen38
  • 01.09 14:26
  • 위 사진처럼 말씀이실까욤?
    저도 추천받아서 쓰던 어플 '플랜핏'이에요
    보통 사용하시는 '무료'어플의 경우 오른쪽/왼쪽 상단에 어플로고가 있어서 그걸루 확인하셔도 좋습니다!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • Karen38
  • 01.09 14:27
  • 10윤채 추가로, 제가 최근작성한 '[다신 17기] 7일차 식단+운동' 에 올려둔 글에 다른어플을 사용했는데 이게 더 사용 및 보시기 편하실 수 있어요! 어플이름은 '플릭'입니다
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 오잉요
  • 01.07 18:10
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 48키로죠아여
  • 01.05 14:27
  • 응원해요.👍👍
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • Karen38
  • 01.05 14:36
  • 감사합니다💕 저도 응원드려용❤️‍🔥❤️‍🔥
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글