다이어트

큰샘·초보
2023.01.03 17:13

1~3일차 식단&운동 인증합니다.

식단은 카니보어 식단2주차입니다.고기는 바꿔서 양고기.돼지고기 .소고기 섞어서 먹고 있습니다.천일염도 필수입니다^^운동은 무릎이 안좋아서 실내사이클만 인터벌로1시간씩 타고 있습니다.운동은 주일은 패스했습니다!!

큰샘
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

0 28 hueunjin서울86

+2

[다신17기] 1일차 식단

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글