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  • 카@bae.dh·초보
  • 2023.01.03 22:43
01월 03일 (음식 1962kcal, 운동 395kcal)

만보걷기 3일차.엄청 날이 찹니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1962/ 2029 kcal
395/ 338 kcal
아침식사340kcal(17.33%)
CU 불고기김밥
 301kcal
귤
 39kcal
오전 간식39kcal(1.99%)
귤
 39kcal
점심식사698kcal(35.58%)
갈비탕
 466kcal
공깃밥
 232kcal
오후간식445kcal(22.68%)
귤
 39kcal
[오리온] 오징어땅콩
 220kcal
바나나
 186kcal
저녁식사440kcal(22.43%)
족발
 197kcal
쌀밥
 155kcal
애호박 두부 된장국
 54kcal
야채쌈
 34kcal
운동395kcal
빠르게걷기
 320kcal
플랭크
 12kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
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