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  • tomm7·초보
  • 2023.01.04 19:00
01월 04일( 저녁식사 321kcal)
저녁(18:31)321kcal
탄수화물(7.0%) 34.57 / 493g
단백질(33.6%) 30.23 / 90g
지방(7.9%) 5.96/ 75g
[굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살
(1팩, 100g)
 95kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
두부구이
(1소접시, 70g)
 75kcal
흑미잡곡밥
(1공기, 80g)
 134kcal
  • tomm7
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01월 04일( 점심식사 392kcal)
0 68 tomm7
01월 04일( 저녁식사 452kcal)
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